Последние:
СТАТЬИ

Стоимость аминокислот

25.12.2015

..

Читать далее...

Концентрат сывороточного протеина

25.12.2015

..

Читать далее...

Сжигатели жира для женщин

25.12.2015

..

Читать далее...

Спортивные сжигатели жира для женщин

25.12.2015

..

Читать далее...

Супер сжигатель жира для женщин

25.12.2015

..

Читать далее...

Посмотреть все

Протеин

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировка:
ACTIVLAB High Whey Protein Isolate 700 грамм
ACTIVLAB High Whey Protein Isolate 700 грамм Протеин для набора веса и для использования во в..
499.00.грн
Заканчивается
ActivLab Muscle Up Protein 2 кг
ActivLab Muscle Up Protein 2 кг - характеризуется высоким содержанием белка питательных веществ, ..
575.00.грн
Заканчивается
На основе 1 отзывов.
ActivLab Muscle Up Protein 700 грамм
ActivLab Muscle Up Protein этот ценный источник необходимых белков для прироста мышечной мас..
239.00.грн
Заканчивается
ACTIVLAB Night Protein 1000 грамм
Activlab Night Protein Добавка высокобелковая для применения перед сном, благодаря комплексу ..
485.00.грн
Нет в наличии
ACTIVLAB Protein Shake 750 грамм
Activlab Protein Shake содержание белка 78% Высокое содержание белка спортивной добавки идеал..
315.00.грн
Заканчивается
ActivLab Soja Pro 750 грамм
Преимущество ActivLab Soja Pro:   Высококачественный изолят соевого белка ..
195.00.грн
Заканчивается
Alpha Male Masix Protein 1800 грамм
Alpha Male MASIX PROTEIN - это белковый комплекс, фундаментом которого является концент..
415.00.грн
Нет в наличии
Alpha Male Masix Protein 750 грамм
Alpha Male MASIX PROTEIN - это белковый комплекс, фундаментом которого является концентрат с..
250.00.грн
Заканчивается
На основе 1 отзывов.
Arnold Series Iron Whey 2,27 кг
IRON WHEY ™ УЛЬТРА - МИКРОФИЛЬТРУЕМЫЙ WHEY PROTEIN Поддерживает восстановление мы..
1299.00.грн
Нет в наличии
На основе 5 отзывов.
Arnold Series Iron Whey 908 грамм
  IRON WHEY ™ УЛЬТРА - МИКРОФИЛЬТРУЕМЫЙ WHEY PROTEIN Поддерживает восста..
550.00.грн
Нет в наличии
На основе 3 отзывов.
BSN Syntha-6 470 грамм
BSN Syntha-6 Многофункциональная углеводно протеиновая матрица. BSN Syntha-6 составляет - 50 ..
340.00.грн
Нет в наличии
BSN Syntha-6 Edge 1816 грамм
BSN Syntha-6 Edge 1816 грамм  Многофункциональная смесь белков!  Высокого..
1363.00.грн
Нет в наличии
Dymatize Elite Casein 1,8 кг
Идеально свободно действующий казеиновый белок наилучшего качества на ночь - заключает протеины с..
0.00.грн
Нет в наличии
Dymatize Elite Gourmet 0,9 кг
Белковое средство марки Elite предлагает знаменитый  вкус и протеин эффективно дополняющий&n..
0.00.грн
Нет в наличии
Dymatize Elite Whey Protein 2,27 кг
DYMATIZE Elite Whey Protein это смесь наивысшего качества белков с очень высокой биодоступностью...
1375.00.грн
Нет в наличии

 

Что такое протеин?

 

Протеин - это добавка, которая обеспечивая тело большим количеством легко усваиваемых белков и может содержать в своем составе от 60-95% белка и небольшое количество углеводов. Они особенно важны для спортсменов, потому что белки являются наиболее важными строительными блоками мышечной массы. Суточная потребность в белке составляет около 1,8-2,0 г на килограмм массы тела. Это значит, что человек весом около 90 кг должен употреблять 180 г белка, что является эквивалентом 30 яиц. На практике это трудно достичь, и белковые добавки помогают организму в полной мере обеспечить организм белком.

 

 

Виды протеиновых добавок.

Протеины различаются по составу и по скорости усвоения.

Сывороточный протеин - быстро всасывающая форма белка. В течение 25 мин, после приема в кровоток начинают попадать аминокислоты, а после 60 минут их уровень в организме достигает максимума. Сывороточный протеин является идеальным для приема после тренировки.

Казеиновый протеин - всасывается организмом очень медленно и обладает антикатаболическим эффектом. Его рекомендуем употреблять перед сном. Однако, известно, что питательная ценность и биологическая доступность его ниже по сравнению с сывороточный белок.

Яичный протеин - эти белки классифицируется как животного происхождения, и очень полезны для тела. Он характеризуется высокой биодоступностью, что делает его легко усваиваемым для организма. Идеально подходит для спортсменов, страдающих непереносимостью лактозы.

Соевый белок - дает много аминокислот, которые влияют на рост мышечной массы. Тем не менее, обладают более низкой биодоступностью BV (74) по сравнению с сывороточного белка (104). Он также имеет меньшую в расчете на соотношение эффективности (2,2) по сравнению с сывороткой (более = 3,2). Тем не менее, это единственный источник белка для вегетарианцев.

Типы белковых добавок, как способ получения белка.

  • Изолят белка - имеет высокое содержание чистого белка (до 90%), тогда как содержание углеводов и жиров минимальний. Быстро усваиваемая форма белка. Он работает не только для наращивания мышечной массы, но и помогает в сжигания жира.
  • Гидролизат белка - является результатом гидролиза белка. Эта форма отличается высокой и быстрой усвояемостью - аминокислоты сразу же после потребления поступают в кровоток. С низким содержанием жира и лактозы
  • Белковый концентрат - содержит в среднем 70-80% белка. Он характеризуется медленным поглощения, но дает много аминокислот. Содержит в незначительном количестве жиров и углеводов. Это более дешевая альтернатива изолята.

Как принимать протеиновые добавки?

Человеческое тело способно поглощать около 50 г белка в течение 3 часов. Таким образом, общая потребность в белке должна быть разделена на несколько частей. По той же причине, белковые добавки не могут потребляться вскоре после приема пищи, богатой белком. У нас в интернет-магазине вы сможете купить протеин от мировых брендов по самой низкой цене на рынке, с доставкой в Киев и по всей Украине.